Creatine powder 650 gr - mdy:
Consistente en creatina 100 % monohidrato pura,
una sustancia natural requerida para las contracciones
musculares.El ATP (adenosin trifosfato) es la molécula de
energia necesaria para el trabajo muscular.En conclusión
la creatina proporciona energia instantanea sintetizando atp
reduciendo el tiempo de recuperacion.
INGREDIENTES de Creatine powder 650 gr - mdy:
-Creatina monohidrato pura 100%
PRESENTACION:
-Envase de 650 gramos
CONSEJO DE USO:
- Dependiendo del nivel del atleta y el peso corporal
habra que adecuar el uso de creatina.
La manera mas notoria que recomendamos para tomarla es la siguiente:
- la 1ª SEMANA (7dias) : Durante los dias de entrenamiento
tomas 5 gramos en el desayuno, 5 gramos 15-30 min antes de
entrenar y 5 gramos 15-30 min después del entrenamiento.
Durante los dias de descanso 5 gramos en el desayuno, otros
5 en la comida y 5 en la cena.
- DESPUES de la 1º semana: Solo utilizarla durante los dias de
entrenamiento 5 gramos antes de entrenar y 5 despues.
Atletas de potencia o resistencia una toma antes del ejercicio.
Atletas que busquen recuperacion o desarrollo muscular una toma
después del ejercicio
Pudiendo repetir las tomas durante el dia según los objetivos.
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Nota:
Todos los productos aquí enseñados son suplementos nutricionales o
alimentarios según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre
complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente
en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30
del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la
Decisión del Parlamento Europeo numero 3052/95/CE. Los suplementos
alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada,
únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de
nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o
curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según
define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y
del Parlamento Europeo sobre medicamentos.
Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación
y deben estar fuera del alcance de los niños.
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